Tjenester og aktiviteter

Sorg- /samtaleterapi

Har du mistet noen du er glad i, eller står du i en vanskelig situasjon og trenger noen å snakke med?

Jeg tilbyr samtaleterapi- 60 minutter

EQ- terapi

Ønsker du å skape en bedre relasjon til deg selv og de rundt deg? Kjenner du på uro, stress eller andre vanskelige følelser, eller står du i en vanskelig situasjon det er vanskelig å finne løsning på?

Jeg tilbyr EQ-terapi og samtale - 90 minutter. Her får du rom til å sette ord på hvordan det er å være deg, akkurat nå.

Sorgveiledning i gruppe

Har du mistet noen og er i sorg. Ønsker du å bearbeide sorgen din og forløse smerten, samt møte andre i samme situasjon. Da kan sorgveiledning i gruppe kanskje være noe for deg.

Følelsesrommet inviterer til EQ-samling

 lørdag 17. og søndag 18.oktober fra kl. 10-16. 

Ønsker du en større følelsesmessig trygghet i livet ditt, både i forhold til deg selv og andre? og ønsker du å ta deg selv mer på alvor? Her inviteres du inn til et fellesskap der vi gjennom deling, kan speile oss i andres erfaringer og bli mer bevisst våre egne mønster. Gjennom aktivt å dele livserfaringer, reflektere sammen og sette ord på følelser og behov, får du muligheten til å bli beder kjent med deg selv og hvordan det er å være deg. 

Vi inviterer nye og gamle EQ-venner til denne helgen, som vil gi deg verktøy til å skape endring i eget liv. Enten du kjenner til EQ fra før, eller bare synes at dette høres spennende ut, er du hjertelig velkommen til å melde deg på. Gjennom helgen vil vi snakke om hva EQ (emosjonell intelligens) er, og hvorfor dette er så viktig for å forstå oss selv og andre bedre.

Ønsker du å delta på EQ-samlingen, kan du melde deg på ved å sende en SMS til  92 46 96 56

Vi gleder oss til en spennende helg sammen med deg! 

Hilsen Annette og Synnøve

Litt om Synnøve: Hun er foredragsholder, terapeut og lærer på EQ- Institute. Hun har grunnutdannelse som førskolelærer med videreutdannelse i småskolepedagogikk og veiledning. Hun er utdannet EQ-terapeut, og hun har kompetanse innen relasjonsledelse. Synnøve har jobbet mange år som pedagogisk leder i barnehage, og hun har jobbet både som kontaktlærer og ressurslærer i skolen. Synnøve er mamma til to.